Karmienie piersi?

Mleko wytwarzane przez kobiet? jest najlepszym po?ywieniem dla dziecka, poniewa?, tak jak u ka?dego ssaka, pokarm matki najlepiej odpowiada potrzebom potomstwa, jest dostosowany do mo?liwo?ci trawiennych m?odego organizmu i tak skomponowany, by jego rozw�j przebiega? prawid?owo.

Korzy?ci naturalnego karmienia karmienie

Pokarm matki zawiera wszystkie potrzebne dziecku sk?adniki od?ywcze (bia?ko, cholesterol niezb?dny do prawid?owego dojrzewania uk?adu nerwowego, nienasycone kwasy t?uszczowe i witaminy) w odpowiednich proporcjach oraz liczne enzymy, hormony, elementy krwi, ?ywe kom�rki i czynniki wzrostu tkanek. Ta jedyna w swoim rodzaju receptura zapewnia dziecku osi?gni?cie odpowiedniego wzrostu, wagi i gwarantuje prawid?owy rozw�j.
Mleko matki stanowi chroni dziecko przed wieloma chorobami, poniewa? wraz z nim kobieta przekazuje dziecku przeciwcia?a do walki z: bakteriami, wirusami, grzybami, alergenami i toksynami. Ten mechanizm jest zmienny w czasie i odpowiada aktualnym potrzebom dziecka, np. gdy matka jest przezi?biona, jej mleko dostarcza dziecku przeciwcia?, chroni?cych je przez chorob?.
Karmienie naturalne jest korzystne dla kobiety. Zmniejsza ryzyko krwawie? poporodowych dzi?ki wydzielanej w czasie karmienia oksytocynie, kt�ra wp?ywa na obkurczanie si? macicy. Ogromne znaczenie ma tak?e ochrona przed chorobami nowotworowymi i osteoporoz?. Gdy karmisz dziecko, wyd?u?a si? okres bez miesi?czki, co zmniejsza zagro?enie anemi?. Ponadto karmienie pozwala na szybk? utrat? zb?dnych kilogram�w i zapobiega oty?o?ci.
Karmienie piersi? sprzyja powstaniu wi?zi mi?dzy matk? i dzieckiem. Matka karmi?ca jest spokojniejsza, ?atwiej sobie radzi z trudami macierzy?stwa, na co du?y wp?yw ma hormon reguluj?cy laktacj? - prolaktyna, kt�ry nastraja ?agodnie i czule. Z kolei intensywny kontakt dziecka z matk? - wtulenie w jej ramiona, s?uchanie bicia jej serca, patrzenie prosto w oczy, uspokaja je i ma znaczenie dla rozwoju psychomotorycznego.
Karmienie piersi? jest tanie i wygodne. Pokarm matki jest zawsze ?wie?y, gotowy do podania i dostosowany do potrzeb dziecka. Nie trzeba go przygotowywa?, podgrzewa?, sterylizowa? butelek. Karmienie naturalne nie obci??a domowego bud?etu i stanowi dobr? inwestycj? w przysz?o?? dziecka, bo wzmacnia jego odporno?? i chroni przed wieloma wydatkami na leki i lekarzy.

Aby si? powiod?o...

Uwierz w to, ?e mo?esz wykarmi? swoje dziecko. Nie ma znaczenia wielko?? biustu ani to, czy karmi?y inne kobiety w Twojej rodzinie.
Staraj si? nie denerwowa?. Gdy jeste? spi?ta, mleko trudniej wyp?ywa przez zw??one kanaliki. Dziecku udziela si? Tw�j nastr�j, wi?c p?acze i irytuje si?, gdy mleko nie chce lecie?.
Nie s?uchaj os�b, kt�re pod pozorem dawania dobrych rad podkopuj? Twoje zaufanie do cia?a i wiar? w sens karmienia.
Gwarancj? sukcesu w karmieniu jest wczesny pocz?tek. Pierwsze karmienie powinno odby? si? w czasie pierwszej godziny po urodzeniu. Gdy po porodzie dziecko znajdzie si? na Twoim brzuchu, po pewnym czasie zauwa?ysz potrz?sanie g?�wk? i "dziobanie" ustami. Spr�buj je wtedy przystawi? do piersi - nawet kilka kropel siary, pierwszego mleka, dostarczy Twojemu dziecku niezast?pionych przeciwcia? i energii.
W pierwszych dniach i tygodniach nale?y dziecko karmi? cz?sto, zgodnie z jego potrzebami, przynajmniej 8 razy na dob?. Pokarm kobiecy jest trawiony ok. 1,5 godziny, dziecko ma wi?c prawo by? g?odne po 1-3 godzinach.
Nie rezygnuj z nocnych karmie?! Nocny pokarm ma 3 razy wi?cej t?uszczu!
Karmienie musi trwa? odpowiednio d?ugo, a? do opr�?nienia piersi. Pilnuj, aby ssanie by?o aktywne - ?pi?cego przy piersi noworodka delikatnie pobudzaj do ssania. Ka?de przystawienie do piersi powinno by? prawid?owe, aby nie zaburzy? mechanizmu ssania.

W jakiej pozycji karmi??

Na siedz?co
Przyda Ci si? wygodny fotel i kilka poduszek. Siadaj tak, aby mi?dzy nogami i plecami by? k?t prosty (w razie potrzeby pod nogi podstaw sto?eczek). Pod ?okcie i pod g?ow? w?�? poduszki. Je?eli mia?a? naci?te krocze, siadaj na nadmuchanym k�?ku do p?ywania lub specjalnej poduszce. Dziecko u?�? tak, aby jego g?�wka nie zwisa?a na zewn?trz ramienia (pup? trzymaj na d?oni). Przystaw dziecko do piersi - a nie pier? do dziecka! Powinno wtuli? si? w pier?, z?apa? brodawk? wraz z otoczk?, a jego usta musza by? wywini?te. Dziecko powinno by? zwr�cone przodem do Twojego brzucha, by nie musia?o odwraca? g?owy, by z?apa? pier?. Tu? przed przystawieniem dziecka do piersi sprawd?, czy jego nos znajduje si? dok?adnie na wprost brodawki. Je?li nie - przesu? r?k? z dzieckiem (a nie pier?!). Je?eli po przystawieniu dziecka odczuwasz b�l, w?�? delikatnie palec do buzi dziecka, wyjmij pier? i spr�buj przystawi? je jeszcze raz.
Modyfikacj? karmienia na siedz?co jest karmienie "spod pachy". Jest wygodne zw?aszcza po cesarskim ci?ciu. Trzymasz wtedy g?�wk? dziecka w d?oni tak, by jego cia?ko dotyka?o Twego boku.

Karmienie w pozycji le??cej
Mama i dziecko le?? na boku, przodem do siebie. Nie podpieraj si? na ?okciu - po kilku kwadransach b?dzie Ci niewygodnie! Wygodniejsze s? poduszki. Mo?esz tak?e karmi? w pozycji p�?le??cej - dziecko le?y wtedy na Tobie. Oczywi?cie, Ty i Twoje dziecko mo?ecie znale?? sobie inn?, wygodn? dla Was pozycj?. Pami?taj o og�lnej zasadzie - g?�wka dziecka powinna by? zawsze wy?ej ni? pupa. Po sko?czonym karmieniu przytul do siebie dziecko w pozycji pionowej, ?eby mog?o mu si? odbi? powietrze, po?kni?te w czasie karmienia. Mo?esz mu w tym pom�c delikatnym poklepywaniem po plecach lub pupie.

Jak sprawdzi?, czy dziecko si? najada?
Noworodek i niemowl? karmione "na ?yczenie" czyli wed?ug potrzeb matki i dziecka, powinny otrzymywa? odpowiedni? ilo?? pokarmu. Kiedy nauczysz si? rozpoznawa? sygna?y g?odu i syto?ci u dziecka, to ono samo b?dzie ci? informowa?, ?e ju? si? najad?o. Pami?taj je?li karmisz wy??cznie piersi? i pod??asz za potrzebami dziecka, nie ma mo?liwo?ci aby si? ono przejad?o, czy nadmiernie przyty?o.

Dziecko powinno mie? zaspokojone potrzeby pokarmowe, gdy:

karmisz przez pierwsze 6 miesi?cy wy??cznie piersi?,
karmisz co najmniej 8 razy dziennie, w tym przynajmniej raz w nocy,
gdy technika karmienia jest prawid?owa (wygodna pozycja, rozlu?nienie, dziecko wyprostowane przytulone brzuszkiem do twojego cia?a, dziecko ma szeroko otwarte usta, wi?kszo?? brodawki jest w ustach dziecka, nosek i br�dka dziecka dotykaj? piersi, s?ycha? odg?os po?ykania, nie s?ycha? pogwizdywania i mlaskania, nie odczuwasz silnego b�lu brodawki),
po karmieniu piersi odczuwasz, ?e piersi sta?y si? bardziej mi?kkie,
maluszek po karmieniu jest spokojny, mo?e spa? lub czuwa?,
dziecko akcentuje sw�j g?�d "szuka piersi" po 1 - 3h od zako?czenia poprzedniego karmienia w ci?gu dnia. Pami?taj im starsze dziecko, tym przerwy mi?dzy karmieniami mog? by? d?u?sze,
dziecko przy piersi jest aktywne, nie ?pi,
w pocz?tkowym okresie, dziecko robi 3-4 kupki dziennie, czasem nawet po ka?dym karmieniu. W wieku 1,5-2 miesi?cy maluszek b?dzie wypr�?nia? si? raz dziennie lub raz na klika dni. Dziecko powinno moczy? przynajmniej 6 pieluch na dob?. Zwr�? uwag? na mocz, powinien by? jasny i bezzapachowy.