Gdy min?? termin porodu
To, ?e nadszed? wyznaczony przez lekarza termin porodu wcale nie znaczy, ?e Twoje dziecko jest gotowe do wyj?cia na ?wiat. Nie ma metody, dzi?ki której mo?liwe by?oby wyznaczenie dnia narodzin malucha ze stuprocentow? pewno?ci? - zawsze b?dzie to data przybli?ona. Najbardziej precyzyjnie okre?la termin porodu badanie USG robione w pierwszym trymestrze ci??y: dok?adno?? wynosi wtedy +/- 7 dni.
Je?li USG robione jest mi?dzy 14. a 20. tygodniem dok?adno?? wynosi 10 dni, mi?dzy 21. a 30. tygodniem - 14 dni, mi?dzy 31. a 42. tygodniem a? 21 dni! Najwi?kszym b??dem obci??one jest wyznaczanie terminu porodu przy pomocy regu?y Naegelego (wg. daty ostatniej miesi?czki).
Farmakologiczne wywo?ywanie porodu jest cz?st? interwencj? medyczn? wykonywan? w polskich szpitalach. Wed?ug danych Fundacji Rodzi? po Ludzku zdarza si? w ponad 60% porodów, cho? tylko niewielki procent kobiet naprawd? potrzebuje go z przyczyn zdrowotnych. Indukcja farmakologiczna cz?sto zapocz?tkowuje tzw. "kaskad? interwencji", która polega na tym, ?e skutki zastosowania jednej interwencji s? "leczone" kolejn?. To z kolei mo?e zaburzy? fizjologiczny mechanizm porodu i spowodowa? wiele problemów. Dlatego te?, zanim zapadnie decyzja o indukcji farmakologicznej, warto rozwa?y? inne mo?liwo?ci.
Naturalne metody wywo?ania porodu
Mo?esz je zacz?? stosowa?, je?li jeste? w 40. lub wi?cej tygodniu ci??y. Naturalne metody indukcji mog? zadzia?a? tylko wtedy, gdy Twoje cia?o jest prawie gotowe do porodu, ale te? trzeba si? liczy? z tym, ?e nie we wszystkich przypadkach zadzia?aj?. Na pewno nie spowoduj? przedwczesnego urodzenia dziecka! Naturalne sposoby indukcji niezbyt cz?sto s? przedmiotem bada? naukowych, tak wi?c o skuteczno?ci danej metody najcz??ciej przekonuje praktyka do?wiadczonych po?o?nych i relacje kobiet. Nie wiadomo te? dlaczego u jednych kobiet dana metoda daje ?wietny rezultat, a u innych ?adnego efektu. Niemniej, warto spróbowa?!
Oto niektóre z nich:
Seks. M?skie nasienie zawiera prostaglandyny - hormony, które przyspieszaj? dojrzewanie szyjki macicy, powoduj? jej zg?adzanie i rozwieranie. Dodatkowo, gdy kobieta prze?ywa orgazm, w jej ciele wydziela si? oksytocyna - hormon odpowiedzialny za wywo?anie skurczy.
Stymulacja brodawek - metoda rekomendowana przez po?o?ne zarówno do indukcji porodu, jak i w sytuacji, gdy poród si? zatrzyma?. Stymulacja brodawek sutkowych powoduje wydzielanie oksytocyny. Jak to robi?:
-
Masuj ka?d? pier? oddzielnie.
-
Uchwy? brodawk? mi?dzy kciuk a pozosta?e palce d?oni. Roluj i delikatnie wyci?gaj przez 2 minuty.
-
Odpocznij 3 minuty.
-
Powtarzaj cykl masa?/odpoczynek przez 20 minut.
Je?li skurcze nie pojawi?y si?, mo?esz kontynuowa?, zwi?kszaj?c czas masowania do 3 minut, a zmniejszaj?c czas odpoczynku do 2 minut.
Zaprzesta? stymulacji, je?li skurcze wyst?puj? co 3 minuty i trwaj? minut? lub d?u?ej.
Jednym z nich jest punkt znajduj?cy si? w odleg?o?ci czterech z??czonych palców nad wewn?trznymi kostkami obu nóg. Masuj oba punkty naraz 30 - 60 sekund, ruchem okr??nym, zrób przerw? 1 - 2 minuty.
Trzecim masowanym punktem mo?e by? wg??bienie na szczytach ramion.Mo?esz te? wcze?niej przygotowa? mi?sie? macicy do porodu. Niektóre zio?a dzia?aj? tonizuj?co, powoduj?, ?e w czasie porodu skurcze s? bardziej efektywne. Po?o?ne polecaj? stosowanie naparu z li?ci malin. Dzia?a równie? po porodzie, powoduj?c lepsze obkurczanie si? macicy i mniejsze krwawienie.
Zacznij pi? herbatk? z li?ci malin oko?o 4 tygodnie przed terminem porodu. 3 - 4 ?y?ki suszu zalej 0,5 litra wody i gotuj par? minut. Pij 3 razy dziennie, do ko?ca ci??y.
Olej z wiesio?ka zawiera cenny kwas gamma - linolenowy, który w organizmie jest przetwarzany na prostaglandyny. Mo?esz u?ywa? od 34. tygodnia ci??y - dwa razy dziennie po 500 mg.
Olejek sza?wiowy - pobudza i wzmacnia skurcze macicy. Mo?esz doda? do k?pieli (10 - 15 kropli) lub tyle samo kropli rozprowadzi? w 1/4 szklanki olejku migda?owego i u?y? do masa?u.