Rytm i tempo porodu
Post?p porodu
Post?p porodu mo?na rozpozna? na wiele sposobów, a badanie wewn?trzne jest tylko jednym z nich. Wraz z post?pem porodu zmienia si? rodzaj, si?a, d?ugo?? i cz?sto?? odczuwanych przez ciebie skurczy. Zmienia si? tak?e Twoje zachowanie i stan emocjonalny: na pocz?tku b?dziesz podekscytowana, pó?niej coraz bardziej skupiona na sobie i na pracy z w?asnym cia?em. Na ko?cu I okresu mo?e przyj?? zniech?cenie, zagubienie, rezygnacja, a w II okresie porodu przyp?yw energii i gotowo?? do dzia?ania. Twoja po?o?na mo?e oceni?, jak szybko post?puje poród na podstawie zmian w Twoim ciele: zmiany t?tna, wygl?du krocza czy barwy g?osu, pojawienia si? wymiotów, odej?cia p?ynu owodniowego. Post?p porodu oceni? te? mo?na obserwuj?c usytuowanie dziecka w kanale rodnym (po?o?na b?dzie wys?uchiwa? t?tna dziecka coraz ni?ej).
Co mo?esz zrobi?, aby Twój poród przebiega? we w?a?ciwym dla Ciebie tempie i rytmie?
- Zapisz si? do szko?y rodzenia. Zdob?dziesz wiedz?, poznasz mechanizmy kieruj?ce procesem porodu, dowiesz si?, co wp?ywa pozytywnie na jego przebieg, a czego powinna? unika?.
- Je?li to mo?liwe, jeszcze przed porodem zapoznaj si? z po?o?n?, która b?dzie Ci towarzyszy?a.
- Je?li chcesz rodzi? w szpitalu, odwied? co najmniej raz oddzia?, który wybra?a?. Porozmawiaj z po?o?nymi, obejrzyj sal? porodow?.
- Nie jed? do szpitala, gdy tylko pojawi? si? pierwsze skurcze. Je?li czujesz si? dobrze i nie obserwujesz ?adnych niepokoj?cych objawów, du?o korzystniejsze dla Ciebie b?dzie, je?li we wczesnej fazie pozostaniesz w domu.
- Nie niepokój si?, gdy po przybyciu do szpitala skurcze zmniejsz? si? lub nawet zanikn?. To reakcja na stres zwi?zany ze zmian? otoczenia, tzw. efekt izby przyj??. Gdy oswoisz si? z now? sytuacj? i rozlu?nisz - skurcze znów powróc?.
- W czasie porodu b?d? aktywna - zmieniaj pozycje, ruszaj si?, spaceruj, korzystaj z pi?ki, worka sako, prysznica lub wanny.
- Dostosuj sposób oddychania do cz?stotliwo?ci i intensywno?ci skurczy. Pami?taj o d?ugim, ?wiadomym wydechu, który rozlu?ni Ci? i pomo?e Ci radzi? sobie z bólem.
- W przerwach mi?dzy skurczami staraj si? jak najpe?niej zrelaksowa?.
- Popro? osob? towarzysz?c?, aby zadba?a o to, by niepotrzebne bod?ce nie rozprasza?y Twojej uwagi (zgasi?a jaskrawe ?wiat?o, zamkn??a drzwi, okry?a Ci? kocem, poprosi?a zb?dne osoby, aby wysz?y z sali etc.).
- Pij i jedz w trakcie porodu - przy niedoborach energetycznych nie b?dziesz mia?a si?y, a skurcze przestan? by? efektywne.
- Wypróbuj najpierw niefarmakologiczne metody ?agodzenia bólu zanim poprosisz o farmakologiczne, które cz?sto wyd?u?aj? czas porodu i zaburzaj? jego rytm.
- W okresie parcia staraj si? przyj?? jak najbardziej wertykaln? pozycj?, przyj zgodnie z rytmem skurczów.
Lekarz lub po?o?na mog? zdiagnozowa? brak post?pu porodu, gdy:
- Tempo rozwierania szyjki jest mniejsze ni? 0,5 cm na godzin? po 4 godzinach porodu.
- II okres porodu trwa ponad 2 godziny, a dziecko nie przesuwa si? w kanale rodnym.
- Silne, nie daj?ce si? powstrzyma? parcie trwa ponad godzin? i jest nieefektywne.
W takich przypadkach najcz??ciej podaje si? kroplówk? z syntetycznym hormonem oksytocyn?, która ma za zadanie zwi?kszy? cz?sto?? i si?? skurczów macicy.
Podobnie jak w przypadku wszelkich innych zabiegów medycznych, personel szpitala ma obowi?zek poinformowa? Ci? o zamiarze przyspieszenia porodu przy u?yciu kroplówki z oksytocyn? lub innych metod, oraz uzyska? Twoj? zgod? na te dzia?ania. Powinna? otrzyma? pe?n? i wyczerpuj?c? informacj? o stanie zdrowia Twoim i dziecka, wskazaniach do interwencji, a tak?e o jej korzy?ciach i mo?liwych negatywnych konsekwencjach.
Poród mo?e ulec spowolnieniu lub zatrzymaniu z powodu silnego stresu, poczucia osamotnienia, braku mo?liwo?ci picia i jedzenia, braku mo?liwo?ci poruszania si? i przyjmowania dogodnej pozycji, braku intymno?ci.