Jak wybra? miejsce do porodu?
Na pewno nieraz my?la?a? o tym, jak b?d? wygl?da?y narodziny Twojego dziecka. To naprawd? wa?ne wydarzenie – warto wi?c w?o?y? troch? wysi?ku w jego zaplanowanie. Spróbuj robi? to metodycznie, kilka miesi?cy wcze?niej. Zastanów si?, co jest dla ciebie najwa?niejsze i co da Ci poczucie bezpiecze?stwa.
Czy chcesz rodzi? w ma?ym szpitalu czy w klinice? A mo?e marzysz o porodzie w domu? Czy chcesz, aby towarzyszy?y Ci bliskie osoby? Czy i kiedy zgodzisz si? na stosowanie interwencji medycznych? Czy zale?y Ci na aktywno?ci podczas porodu? Czy chcia?aby? skorzysta? z naturalnych metod ?agodzenia bólu? Czy my?lisz o ewentualnej mo?liwo?ci znieczulenia porodu? Jaki jest Twój stosunek do nacinania krocza? Czy chcia?aby?, ?eby by?a z Tob? konkretna po?o?na? Czy marzysz o porodzie w ?wietle ?wiec i przy muzyce? Czy jest dla Ciebie wa?ne, kiedy zostanie przeci?ta p?powina i jak d?ugo b?dziesz mog?a przytula? swoje dziecko po porodzie? Czy chcia?aby?, ?eby kto? pomóg? Ci w przystawianiu dziecka do piersi? Czy wa?ne s? dla Ciebie warunki socjalne, np. osobny pokój po porodzie?
Z ca?? pewno?ci? b?dziesz mia?a jeszcze wiele oczekiwa?, zwi?zanych z porodem – i masz do nich prawo. Poniewa? jednak nie wszystkie z nich b?d? mog?y by? zrealizowane w ka?dym miejscu, koniecznie po?wi?? troch? czasu na rozeznanie mo?liwo?ci. Najlepiej zrobi? to, pytaj?c o konkretne sprawy w szkole rodzenia, rozmawiaj?c ze znajomymi, które ju? rodzi?y albo z po?o?n? czy lekarzem. Zach?camy równie? do odwiedzenia www.gdzierodzic.info – portalu Fundacji Rodzi? po Ludzku, który jest baz? informacji o wszystkich szpitalach w Polsce. Znajdziesz tam dane uzyskane z ankiet od szpitali oraz bardzo cenne oceny kobiet, które rodzi?y w danej placówce. Potem warto uda? si? do kilku wybranych miejsc i sprawdzi?, jak deklaracje wygl?daj? w rzeczywisto?ci. Dobrze jest mie? ze sob? plan porodu stworzony wcze?niej – dzi?ki niemu na pewno nie zapomnisz spyta? si? o wszystko, co chcia?aby? wiedzie?.
Jak sformu?owa? swoje oczekiwania? Spisz je na kartce – to bardzo pomocne w porz?dkowaniu swoich wyobra?e?.
1. Po?ó? du?? kartk? w widocznym miejscu w domu co najmniej na kilka tygodni i wpisuj na ni? wszystkie oczekiwania co do porodu. Mo?esz poprosi? partnera, aby tak?e to robi?, cho? oczywi?cie zdanie matki jest w tym wypadku najwa?niejsze.
2. Nast?pnie uszereguj te zapiski w kolejno?ci: od najwa?niejszych („to dla mnie kluczowe”) do tych mniej istotnych („fajnie gdyby si? uda?o, ale jak nie, to nie ma tragedii”).
3. Wybierz 10 najistotniejszych punktów, dotycz?cych spraw naprawd? wa?nych ze wzgl?du na Twoje potrzeby. To jest Twoja w?asna lista priorytetów na czas porodu.
4. Przyjrzyj si? tej li?cie. Prawdopodobnie nie ma takiego szpitala, w którym Twoje 10 punktów by?oby zrealizowane. Dlatego nast?pnym Twoim krokiem jest wybór 3 najwa?niejszych punktów z listy. To b?dzie Twoje nieprzekraczalne minimum.
5. Teraz sprawd?, co oferuje szpital, w którym planujesz poród – zajrzyj na www.gdzierodzic.info i zapoznaj si? z komentarzami kobiet, odwied? oddzia? i porozmawiaj z po?o?n?.
Twoja lista potrzeb bardzo u?atwi szukanie najlepszego dla Ciebie miejsca porodu. Nie obawiaj si?, ?e personel szpitala b?dzie patrzy? niech?tnie na osob?, która przychodzi na porodówk? z list? pyta?. Na pewno dajesz w ten sposób jasny sygna?, ?e przygotowywa?a? si? do narodzin, ?e wiesz, co Ci? czeka i jasno precyzujesz swoje oczekiwania. Je?li oka?e si?, ?e Twoje najwa?niejsze pragnienia nie s? w tym szpitalu mo?liwe do realizacji, poszukaj dalej. By? mo?e warto pojecha? do innego miasta lub dzielnicy. Poród to jedno z wa?niejszych wydarze? w ?yciu kobiety, warto zainwestowa? czas i trud w wyszukanie odpowiedniego miejsca!
Pami?taj, ?e po?o?nej, która nie mia?a z Tob? kontaktu nigdy wcze?niej (a tak zwykle jest na polskich salach porodowych) tak?e jest ?atwiej z Tob? wspó?pracowa?, gdy wiesz, czego chcesz i umiesz to wyrazi?. Je?li idziesz do porodu z osob? towarzysz?c?, mo?esz w?a?nie j? poprosi? o zapoznanie personelu z planem porodu, podczas kiedy Ty b?dziesz poch?oni?ta rodzeniem.
Pami?taj jednak, ?e narodziny dziecka s? dynamicznym procesem i nie wszystko musi si? u?o?y? dok?adnie tak, jak to sobie wyobra?a?a?. S? okoliczno?ci, na które b?dziesz mia?a ograniczony wp?yw i sytuacje, w których b?dziesz musia?a zaufa? fachowo?ci personelu medycznego. Dlatego postaraj si? przygotowa? psychicznie na odst?pstwa od Twojego scenariusza. Je?li nie b?dziesz elastycznie podchodzi?a do tego, co Ci? spotka, mo?esz si? czu? rozczarowana, nawet, je?li urodzisz zdrowe, pi?kne dziecko. To zdarza si? cz?sto u mam, którym bardzo zale?a?o na porodzie si?ami natury, a poród ze wzgl?dów medycznych sko?czy? si? inaczej ni? zaplanowa?y. Pami?taj, ?e s? rzeczy, na które masz wp?yw i takie, które dziej? si? poza Twoj? wol? – ta zasada dotyczy tak?e rodzenia dzieci.
Zach?camy równie? do zapoznania si? z tzw. Standardami Oko?oporodowymi (czyli Rozporz?dzeniem Ministra Zdrowia okre?laj?cym procedury post?powania w opiece nad kobiet? i dzieckiem podczas ci??y fizjologicznej, fizjologicznego porodu, po?ogu oraz opieki nad noworodkiem, które wesz?o w ?ycie w kwietniu 2011 r.). Ten obszerny dokument okre?la, do czego masz prawo i jakie procedury obowi?zuj? opiekuj?cy si? Tob? personel medyczny. Warto, aby? zapozna?a si? z zapisami standardów – gdyby opieka nad Tob? odbiega?a od jego zalece?, b?dziesz mog?a powo?a? si? na to rozporz?dzenie. Najwa?niejsze punkty standardów oraz link do pe?nej tre?ci dokumentu znajdziesz na stronie www.rodzicpoludzku.pl
Poczytaj i przygotuj sobie plan porodu.
