Fundacja Rodzić po Ludzku

Jesteś tutaj: Home

Po porodzie

�

Znajd? nas na:

Po porodzie

Niewa?ne, czy jeste? w 8. czy w 38. tygodniu ci??y. A mo?e 8 dni temu zosta?a? mam?. Pr?dzej czy p�?niej jaka? �dobra duszyczka� postanowi Ci? u?wiadomi?, co po porodzie, ci?ciu cesarskim i podczas karmienia piersi? mo?esz je??. A raczej czego nie je??.

Czytaj więcej: Dieta w po?ogu, czyli kr�tki poradnik dotycz?cy ?ywienia kobiety w po?ogu

Kangurowanie to nie tylko modne s?owo. Kangurowanie jest po prostu modne na ?wiecie. Tabuny kangurzych rodzin zajmuj? si? swoimi dzie?mi na oddzia?ach dla wcze?niak�w, oddzia?ach noworodkowych i w domowych zaciszach. Do??cz do nich i Ty. Zalety kangurowania s? zbyt du?e, aby je m�c ignorowa?. Dowiedz si?, jak to zrobi? i dlaczego warto zamieni? si? w Kangura dla swojego dziecka.

Czytaj więcej: Kangurowanie noworodk�w i niemowl?t, czyli dlaczego warto zamieni? si? w Rodzica � Kangura na d?u?ej

Kangurowanie - praktyka

Kiedy zacz???

Bez dw�ch zda? - najlepiej wcieli? si? w swoja now? rol? od razu po porodzie. Co najmniej 2 godzinny kontakt sk�ra do sk�ry z dzieckiem powinien by? zapewniony ka?dej mamie, w ka?dym szpitalu. Gwarantuje nam to rozporz?dzenie Ministra Zdrowia w postaci Standard�w Opieki Oko?oporodowej. Je?li mama mia?a ci?cie cesarskie, b?d? z jakichkolwiek innych przyczyn nie jest w stanie tego zrobi?, to najlepszy moment aby w rol? opiekuna � kangura wcieli? si? tata. Je?li i to si? nie uda to kangurowanie mo?na rozpocz?? w innym czasie i te? b?dzie to bardzo korzystne dla dziecka.

Czytaj więcej: Kangurowanie - praktyka

Zosta?a? mam? - emocje po porodzie

Szcz??cie, duma, ulga, wzruszenie, zachwyt, tkliwo??, wdzi?czno??. Ogromne zm?czenie. Mo?esz by? zaskoczona tym, jak intensywne b?d? Twoje uczucia w pierwszych dniach i tygodniach po narodzeniu dziecka. Inaczej postrzegasz siebie sam?, zmieniaj? si? Twoje relacje z partnerem. Oboje podejmujecie nowe role w zmienionym uk?adzie rodzinnym i potrzeba czasu, ?eby si? w tym wszystkim odnale??. Mo?e si? okaza?, ?e to, czego do?wiadczasz nie jest nieustannym pasmem rado?ci i szcz??cia. Oczekujesz wielkiej fali pozytywnych uczu?, kt�ra jednak nie nadchodzi. Trudne stany emocjonalne po porodzie s? do?wiadczeniem ogromnej wi?kszo?ci kobiet.

Czytaj więcej: Zosta?a? mam? - emocje po porodzie

Ojciec - m??czyzna w nowej roli

Pierwsze dni po porodzie to wyj?tkowy czas dla Waszej rodziny i bardzo wa?ny dla Ciebie jako m??a oraz ojca. Narodziny dziecka, zw?aszcza pierwszego, to rewolucja w rodzinie. Zmieniaj? si? priorytety, zmienia si? Twoja relacja z ?on?. Mo?esz mie? poczucie, ?e ?wiat stan?? na g?owie. Potrzebujesz czasu, ?eby si? w tej sytuacji odnale??.

Czytaj więcej: Ojciec - m??czyzna w nowej roli

Karmienie piersi?

Mleko wytwarzane przez kobiet? jest najlepszym po?ywieniem dla dziecka, poniewa?, tak jak u ka?dego ssaka, pokarm matki najlepiej odpowiada potrzebom potomstwa, jest dostosowany do mo?liwo?ci trawiennych m?odego organizmu i tak skomponowany, by jego rozw�j przebiega? prawid?owo.

Czytaj więcej: Karmienie piersi?

Problemy z piersiami

Jak sobie poradzi? z problemami z laktacj??

Czytaj więcej: Problemy z piersiami

Przechowywanie mleka mamy

Czytaj więcej: Przechowywanie mleka mamy

Jak wyglada noworodek?

Gdy po raz pierwszy ujrzysz swoje dziecko, mo?esz czu? si? zaskoczona, a nawet zaniepokojona. Noworodek nie przypomina r�?owego bobasa ze zdj?? w poradnikach i czasopismach. Przeby? d?ug? drog? i trudy tej podr�?y odcisn??y na nim swoje pi?tno. Mo?esz si? zastanawia?, dlaczego to dziecko tak dziwnie wygl?da?

Czytaj więcej: Jak wyglada noworodek?

Po porodzie w Twoim ciele zachodz? dynamiczne zmiany - organizm powraca do formy sprzed ci??y i jednocze?nie adaptuje si? do nowej sytuacji i funkcji, zwi?zanych z opiek? nad dzieckiem. Po?�g trwa 6 tygodni. W tym czasie powinna? by? pod ochron? i opiek? bliskich Ci os�b. Powracanie "do normy" ??czy si? z r�?nymi dolegliwo?ciami, kt�re, cho? normalne, mog? przysparza? Ci troch? k?opot�w. Mo?esz czu? si? r�wnie? zaskoczona intensywno?ci? prze?ywanych w tym okresie emocji.

Czytaj więcej: Po?�g - co Ci? mo?e zaskoczy??

Projekt zrealizowany dzięki pomocy finansowej Unii Europejskiej (Środki Przejściowe 2004 i 2005) oraz przy wsparciu udzielonym przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego, Norweskiego Mechanizmu Finansowego oraz budżetu Rzeczypospolitej Polskiej w ramach Funduszu dla Organizacji Pozarządowych.

Nota Prawna