Ruch Aktywnego Rodzenia narodzi? si? w Wielkiej Brytanii w pocz?tkach lat 80. By? buntem przeciwko tradycyjnemu, medycznemu modelowi po?o?nictwa. Powsta?y w owym czasie termin "poród aktywny" oznacza? ca?kowicie inne spojrzenie na rol? kobiety w porodzie. Przede wszystkim przywraca? jej nale?n? rol? czyni?c z niej podmiot tego wydarzenia. Tym samym stawia? pod wielkim znakiem zapytania metody wspó?czesnego po?o?nictwa, przeobra?aj?ce rodz?c? kobiet? w biern?, pos?uszn? pacjentk?, pozbawion? mo?liwo?ci wp?ywu na przebieg porodu.
To ja rodz? moje dziecko
Poród aktywny równie? oznacza wiar? w naturaln?, biologiczn? zdolno?? ka?dej kobiety do urodzenia dziecka. Gdyby nie precyzyjny, "wbudowany" przez natur? mechanizm zawiaduj?cy procesem porodu, los naszego gatunku by?by nie do pozazdroszczenia. Szko?y rodzenia, lekarze po?o?nicy, aparatura medyczna i farmakologia istniej? zaledwie u?amek tego czasu, jaki istnieje ludzko??. Przez tysi?ce lat kobiety rodzi?y dzieci polegaj?c na w?asnych si?ach i instynkcie. Poród aktywny nie oznacza jedynie fizycznej aktywno?ci kobiety (poruszania si?, zmiany pozycji, u?ywania g?osu). Aktywno?? oznacza równie? zdolno?? i ch?? do podejmowania decyzji i wzi?cie odpowiedzialno?ci za rozwój wypadków - co nie zawsze bywa ?atwe. Decydowanie o przebiegu porodu to naturalne pragnienie ka?dej matki.
Odpowiadam i decyduj?
Zachowaniem kobiety kieruje instynkt. To on podpowiada, jak si? zachowywa?, aby pomóc dziecku przyj?? na ?wiat. Id?c za jego g?osem kobieta wiele razy spontanicznie zmienia pozycj? cia?a, pod?wiadomie poszukuj?c tej, która w danym momencie przynosi jej najwi?ksz? ulg?. Charakterystyczne jest to, ?e zawsze wybiera pozycje wertykalne - takie, w których kana? rodny skierowany jest do do?u. W tych pozycjach wykorzystywana jest si?a przyci?gania ziemskiego, która powoduje, ?e g?ówka dziecka mocniej naciska na szyjk? przyspieszaj?c rozwarcie, a w okresie parcia pomaga dziecku opuszcza? si? w kanale rodnym. Oprócz pozycji wa?ny jest ruch: kr?cenie biodrami, chodzenie, a nawet taniec. Ruch w oczywisty sposób pomaga radzi? sobie z bólem skurczu. Odgrywa równie? mniej znan?, ale bardzo wa?n? rol? - w pocz?tkowym okresie porodu u?atwia dziecku prawid?owe ustawienie si? w kanale rodnym. Pod wp?ywem okr??nych ruchów miednicy wykonywanych przez matk?, dziecko jak gdyby "wkr?ca" si? w kana? rodny.
Aktywny poród sprzyja efektywniejszemu wykorzystaniu przerwy na odpoczynek mi?dzy skurczami. Rodz?ca ?atwiej si? relaksuje, uspokaja oddech. Odnajduje pozycj?, w której mo?e najlepiej rozlu?ni? cia?o, prosi osob? towarzysz?c? o masa?, ?yk wody. Dzi?ki aktywnej pracy kobiety w czasie skurczu i pe?nego odpoczynku w przerwie mi?dzy nimi, poród przebiega szybciej i dynamiczniej. Zmniejsza si? potrzeba u?ycia ?rodków farmakologicznych wspomagaj?cych poród. Wszystko wygl?da inaczej, gdy kobieta rodzi tradycyjnie, le??c p?asko na ?ó?ku porodowym. Si?a ci??enia, tak pomocna w czasie porodu aktywnego, staje si? powa?nym utrudnieniem, gdy kobieta rodzi w pozycji "na wznak". W pierwszym okresie szyjka macicy, nie pobudzana uciskiem g?ówki, rozwiera si? wolniej. W okresie parcia rodz?ca musi wypchn?? dziecko "pod gór?" w stron? uj?cia. Skurcze macicy z trudem pokonuj? si?? grawitacji, która przyci?ga dziecko w dó? do kr?gos?upa matki. Uciskana ?y?a wrotna zak?óca kr??enie, powoduj?c cz?sto niedotlenienie dziecka. Poród przed?u?a si?, a wysi?ek matki i dziecka jest wielokrotnie wi?kszy. Gdy kobieta staje si? zale?na procedur medycznych i decyzji innych osób, traci zaufanie do w?asnej si?y i intuicji. Czuje si? jak przedmiot pozbawiony mo?liwo?ci decydowania o sobie.
Przechodz?c przez procedur? przyj?cia do szpitala, ?atwo jest podda? si? roli pos?usznej pacjentki i nie pyta? o to, co si? z Tob? dzieje. Dlatego takie wa?ne jest, jak si? przygotujesz do porodu, czy w czasie porodu b?dzie wspiera? Ci? bliska osoba i jakie miejsce porodu wybierzesz. Poród aktywny, jak powiedzia?a Janet Balaskas, autorka tej koncepcji, to stan umys?u - kobieta jest przekonana o tym, ?e mo?e urodzi? sama, ?e wiedza o tym, jak rodzi?, jest g??boko w niej ukryta i ?e w odpowiednim momencie mechanizm porodu "zadzia?a". Nie znaczy to jednak, ?e do porodu aktywnego nie trzeba si? przygotowywa?. Dobrze by?oby, gdyby? skorzysta?a ze szko?y rodzenia, w której poznasz ró?ne ?wiczenia, wzmacniaj?ce twoje cia?o i wypróbujesz ró?ne pozycje porodowe. Wa?ne jest, aby prowadz?cy wspierali Ci? w Twojej wierze w Twoje si?y. Dobrze by?oby tak?e, gdyby? w czasie ci??y nauczy?a si? relaksowa? i rozlu?nia? cia?o poprzez odpowiedni, g??boki oddech. To wszystko sprawi, ?e ?atwiej b?dziesz kontaktowa?a si? z cia?em w czasie porodu i pod??a?a za swoimi potrzebami. Koncepcja porodu aktywnego stawiaj?c kobiet? w centrum porodu stanowi wyzwanie dla naszych stereotypowych przekona? na temat porodu - zosta?y?my wychowane w?ród opowie?ci o tym, ?e rodz?ca jest bierna, cierpi?ca, musi znie?? wiele przykro?ci i bólu dla dobra swojego dziecka, i ?e to personel decyduje o tym, jak poród powinien przebiega?. Dlatego czas ci??y jest dla ciebie czasem budowania poczucia si?y wiary w Twój instynkt, tak aby? mog?a obroni? si? przed si?? tego stereotypu.
To ja rodz? moje dziecko
Poród aktywny równie? oznacza wiar? w naturaln?, biologiczn? zdolno?? ka?dej kobiety do urodzenia dziecka. Gdyby nie precyzyjny, "wbudowany" przez natur? mechanizm zawiaduj?cy procesem porodu, los naszego gatunku by?by nie do pozazdroszczenia. Szko?y rodzenia, lekarze po?o?nicy, aparatura medyczna i farmakologia istniej? zaledwie u?amek tego czasu, jaki istnieje ludzko??. Przez tysi?ce lat kobiety rodzi?y dzieci polegaj?c na w?asnych si?ach i instynkcie. Poród aktywny nie oznacza jedynie fizycznej aktywno?ci kobiety (poruszania si?, zmiany pozycji, u?ywania g?osu). Aktywno?? oznacza równie? zdolno?? i ch?? do podejmowania decyzji i wzi?cie odpowiedzialno?ci za rozwój wypadków - co nie zawsze bywa ?atwe. Decydowanie o przebiegu porodu to naturalne pragnienie ka?dej matki.
Odpowiadam i decyduj?
Zachowaniem kobiety kieruje instynkt. To on podpowiada, jak si? zachowywa?, aby pomóc dziecku przyj?? na ?wiat. Id?c za jego g?osem kobieta wiele razy spontanicznie zmienia pozycj? cia?a, pod?wiadomie poszukuj?c tej, która w danym momencie przynosi jej najwi?ksz? ulg?. Charakterystyczne jest to, ?e zawsze wybiera pozycje wertykalne - takie, w których kana? rodny skierowany jest do do?u. W tych pozycjach wykorzystywana jest si?a przyci?gania ziemskiego, która powoduje, ?e g?ówka dziecka mocniej naciska na szyjk? przyspieszaj?c rozwarcie, a w okresie parcia pomaga dziecku opuszcza? si? w kanale rodnym. Oprócz pozycji wa?ny jest ruch: kr?cenie biodrami, chodzenie, a nawet taniec. Ruch w oczywisty sposób pomaga radzi? sobie z bólem skurczu. Odgrywa równie? mniej znan?, ale bardzo wa?n? rol? - w pocz?tkowym okresie porodu u?atwia dziecku prawid?owe ustawienie si? w kanale rodnym. Pod wp?ywem okr??nych ruchów miednicy wykonywanych przez matk?, dziecko jak gdyby "wkr?ca" si? w kana? rodny.
Aktywny poród sprzyja efektywniejszemu wykorzystaniu przerwy na odpoczynek mi?dzy skurczami. Rodz?ca ?atwiej si? relaksuje, uspokaja oddech. Odnajduje pozycj?, w której mo?e najlepiej rozlu?ni? cia?o, prosi osob? towarzysz?c? o masa?, ?yk wody. Dzi?ki aktywnej pracy kobiety w czasie skurczu i pe?nego odpoczynku w przerwie mi?dzy nimi, poród przebiega szybciej i dynamiczniej. Zmniejsza si? potrzeba u?ycia ?rodków farmakologicznych wspomagaj?cych poród. Wszystko wygl?da inaczej, gdy kobieta rodzi tradycyjnie, le??c p?asko na ?ó?ku porodowym. Si?a ci??enia, tak pomocna w czasie porodu aktywnego, staje si? powa?nym utrudnieniem, gdy kobieta rodzi w pozycji "na wznak". W pierwszym okresie szyjka macicy, nie pobudzana uciskiem g?ówki, rozwiera si? wolniej. W okresie parcia rodz?ca musi wypchn?? dziecko "pod gór?" w stron? uj?cia. Skurcze macicy z trudem pokonuj? si?? grawitacji, która przyci?ga dziecko w dó? do kr?gos?upa matki. Uciskana ?y?a wrotna zak?óca kr??enie, powoduj?c cz?sto niedotlenienie dziecka. Poród przed?u?a si?, a wysi?ek matki i dziecka jest wielokrotnie wi?kszy. Gdy kobieta staje si? zale?na procedur medycznych i decyzji innych osób, traci zaufanie do w?asnej si?y i intuicji. Czuje si? jak przedmiot pozbawiony mo?liwo?ci decydowania o sobie.
Przechodz?c przez procedur? przyj?cia do szpitala, ?atwo jest podda? si? roli pos?usznej pacjentki i nie pyta? o to, co si? z Tob? dzieje. Dlatego takie wa?ne jest, jak si? przygotujesz do porodu, czy w czasie porodu b?dzie wspiera? Ci? bliska osoba i jakie miejsce porodu wybierzesz. Poród aktywny, jak powiedzia?a Janet Balaskas, autorka tej koncepcji, to stan umys?u - kobieta jest przekonana o tym, ?e mo?e urodzi? sama, ?e wiedza o tym, jak rodzi?, jest g??boko w niej ukryta i ?e w odpowiednim momencie mechanizm porodu "zadzia?a". Nie znaczy to jednak, ?e do porodu aktywnego nie trzeba si? przygotowywa?. Dobrze by?oby, gdyby? skorzysta?a ze szko?y rodzenia, w której poznasz ró?ne ?wiczenia, wzmacniaj?ce twoje cia?o i wypróbujesz ró?ne pozycje porodowe. Wa?ne jest, aby prowadz?cy wspierali Ci? w Twojej wierze w Twoje si?y. Dobrze by?oby tak?e, gdyby? w czasie ci??y nauczy?a si? relaksowa? i rozlu?nia? cia?o poprzez odpowiedni, g??boki oddech. To wszystko sprawi, ?e ?atwiej b?dziesz kontaktowa?a si? z cia?em w czasie porodu i pod??a?a za swoimi potrzebami. Koncepcja porodu aktywnego stawiaj?c kobiet? w centrum porodu stanowi wyzwanie dla naszych stereotypowych przekona? na temat porodu - zosta?y?my wychowane w?ród opowie?ci o tym, ?e rodz?ca jest bierna, cierpi?ca, musi znie?? wiele przykro?ci i bólu dla dobra swojego dziecka, i ?e to personel decyduje o tym, jak poród powinien przebiega?. Dlatego czas ci??y jest dla ciebie czasem budowania poczucia si?y wiary w Twój instynkt, tak aby? mog?a obroni? si? przed si?? tego stereotypu.
Projekt zrealizowany dzięki pomocy finansowej Unii Europejskiej (Środki Przejściowe 2004 i 2005) oraz przy wsparciu udzielonym przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego, Norweskiego Mechanizmu Finansowego oraz budżetu Rzeczypospolitej Polskiej w ramach Funduszu dla Organizacji Pozarządowych.
© 2011 Fundacja Rodzić po Ludzku